זו האישה עם הגוף המושלם ביותר בעולם - עפ"י בינה מלאכותית (וזה מדאיג)

קרול רוזלין בת ה-25 שהוכתרה כ"אישה עם הגוף המושלם" על ידי בינה מלאכותית, קבעה סטנדרט חדש ליופי - שלא כולם מקבלים בעין יפה. ההכרה בה הגיעה לאחר שעל פי הדיווחים מודל של בינה מלאכותית ניתח את רווחתה הנפשית, בריאותה וחוזקה בנוסף לסימטריה, הפרופורציה וההרמוניה האסתטית של גופה.

זכייתה של תושבת סאו פאולו בתואר הוצגה בהודעה שפרסמה "פלייבוי אוסטרליה", שתיארה את מבנה הגוף שלה כ"אידיאלי בעולם הכושר". "לפי אינטליגנציה מלאכותית, למשפיענית הכושר @karolrosalin יש את הגוף המושלם מבחינת הגדרה והוא אידיאלי בעולם הכושר הזה", הם הכריזו בפוסט באינסטגרם.

קרול היא לא רק משפיענית כושר, היא גם יוצרת תוכן למבוגרים עם יותר מ-954,000 עוקבים באינסטגרם שמייחסת את הצלחתה בשמירה על הגזרה למשטר אימונים קפדני ודיאטה שנקבעה בקפידה.

עם זאת, המסע של קרול לגוף המושלם לא תמיד היה קל. "לראות את התוצאות במראה זה כבר ניצחון", היא אמרה למגזין מקומי, כפי שצוטט ב-Daily Mail, "להיות מוכרת כ'אשת הכושר המושלמת' זה מדהים!" היא הוסיפה.

כשבחנה את עברה, היא הודתה שהיא לא ידעה מה היא עושה בהתחלה אך בסופו של דבר מצאה את ה"איזון" המתאים לגופה. היא החלה להקפיד על אימוני כוח לפני 8 שנים. "בהתחלה לא ידעתי להתאמן כמו שצריך. עברתי תקופות בהן הייתי רזה יותר או שרירית יותר", אמרה, "אבל היום מצאתי את האיזון שמתאים לגוף שלי", הוסיפה.

משטר התזונה והספורט הנוכחי שלה כולל חמישה ימים של אימוני משקולות מדי שבוע, יחד עם אימונים אירוביים יומיים. באשר לתזונה שלה, מדובר בתפריט בריא של פירות, ירקות, שיבולת שועל ועוף. "אני לא עושה שום דבר מטורף. כל מה שאני אוכלת הוא חלק מהמטרה לשמור על הבריאות שלי", אמרה. לארוחת הבוקר היא אוכלת בעיקר ביצים מקושקשות, שורש קסאווה (מניהוט מצוי שנקרא גם יוקה או מאניוק), פפאיה, אננס ושיבולת שועל עם קינמון, עם מעט קפה. גם צ'יפס בטטה אפוי ופריטטות מירקות היא מכינה לעתים קרובות במטבח שלה.

עם זאת, עבור אלו השואפים לחקות את השגרה הקפדנית שלה, מומחה כושר הזהיר כי גורמים רבים תורמים לאסתטיקה זו - ופשוט העתקה של משטר התזונה והספורט שלה עשויה שלא להניב את אותן התוצאות. "גנטיקה ואורח חיים ממלאים תפקיד עצום בקביעת מבנה וסוג הגוף, ואני רוצה להדגיש שיש הרבה סוגי גוף 'מושלמים'. דעות הן סובייקטיביות והמושג 'גוף מושלם' הוא סובייקטיבי מטבעו", אמר בן לוקאס, מנהל Flow Athletic. לוקאס הוא גם מאמן אישי מוביל שעבד עם כוכבים שונים, ביניהם אלטון ג'ון. הוא מדגיש שאימוני כוח והתנגדות הם דרך טובה להאיץ את חילוף החומרים, המסייע בשריפת שומנים וחיטוב השרירים.


עוד בנושא:
זו הסיבה המדעית בגללה סידני סוויני היא האישה היפה ביותר בעולם

בינה מלאכותית יצרה את הגבר והאישה "המושלמים" - והתוצאה מסוכנת

"הייתי ממליץ לשלב שניים עד שלושה סשנים של אימוני התנגדות בשגרה השבועית שלכם", הוא ייעץ. "עם זאת, התמדה על פעילות מדי יום היא חיונית, בין אם בהליכה מהירה, שחייה, משחק טניס עם חברים או השתתפות בשיעורי אימון שונים". לגבי תזונה, לוקאס אומר שתזונה עשירה בפירות, ירקות, אגוזים וחלבונים רזים היא חיונית.

בעוד שלוקאס מאמין שקרול מציבה סטנדרטים לא ריאליים לנשים, הגוף המושלם לפי הבינה המלאכותית משקף לטובה גם שינויי העדפות בעולם הכושר. לפי "פלייבוי אוסטרליה", הוא מציג מגמה הולכת וגוברת של מבנה גוף פחות שרירי ומאוזן יותר. סקר שנערך לאחרונה על ידי המגזין מצא כי 80% מהגברים העדיפו נשים בעלות מבנה בר השגה וטבעי יותר על פני גוף שרירי.

ההכרה של קרול כבעלת "הגוף הנשי המושלם" מציעה הצצה לאופן שבו בינה מלאכותית מעריכה תכונות פיזיות, אבל היא גם פותחת פתח לשיחה גדולה יותר על השפעתה של AI על הסטנדרטים החברתיים. מחקר משנת 2023 - שכותרתו "היופי האנושי על פי אינטליגנציה מלאכותית" - חקר כיצד AI תופס בני אדם והדגיש מגמה מטרידה. מודלים רבים של AI לומדים על האנושות דרך האינטרנט, שלעתים קרובות מספק ייצוגים מעוותים ובלתי מסוננים. המחקר מצא שתמונות של נשים שנוצרו על ידי בינה מלאכותית הציגו לעתים קרובות תכונות מוגזמות ומיניות - כמו חזה גדול מדי - המשקפות את ההטיות והסטריאוטיפים הרווחים ברשת.

ככל שהבינה המלאכותית ממשיכה להתפתח, תפקידה בעיצוב תוכן לבידור, חינוך ומעבר לכך יתרחב. לפיכך, יש צורך דחוף בגישה מאוזנת ומודעת חברתית לאופן שבו הבינה המלאכותית מאומנת "לראות" ולייצג את האנושות. בעוד שבינה מלאכותית טומנת בחובה פוטנציאל טרנספורמטיבי, מומחים אומרים שההשפעה שלה תלויה בנתונים עליהם היא מאומנת. "כפי שצפינו במאמר שלנו 'יופי אנושי על פי אינטליגנציה מלאכותית', הבינה המלאכותית מתחילה למלא תפקיד משמעותי כיוצרת תוכן ברשתות החברתיות", אמר ד"ר ניצן קניג, מחבר שותף למחקר, ל-Bored Panda. המנתח הפלסטי וחוקר הבינה המלאכותית ממיורקה חיזק: "בינה מלאכותית היא ללא ספק טכנולוגיה טרנספורמטיבית עם פוטנציאל להשפיע עמוקות על האנושות. עם זאת, היעילות שלה קשורה מטבעה לאיכות הנתונים שעל פיהם היא מאומנת".

כדי לרתום את הפוטנציאל של AI בצורה אחראית, חיוני לתת עדיפות לנתונים מגוונים, מאוזנים ומכילים במהלך הפיתוח שלה. "מודלים של AI מסתמכים על מערכי נתונים ללמידה. אם מערכי הנתונים הללו מכילים הטיות חברתיות או יקדמו סטנדרטים לא מציאותיים, הבינה המלאכותית עלולה להנציח את הדעות הללו מבלי משים, ולהקשות על הדרכה של הדורות הבאים לעבר נקודת מבט מאוזנת ובריאה על דימוי גוף ויופי", אמר קצין הרפואה הראשי במכון רובי, "זו הסיבה שחשוב להשתמש ב-AI באחריות ובתבונה בעת יצירת תוכן".

בעודנו עומדים בצומת של הקידמה הטכנולוגית, ד"ר ניצן הדגיש שכוחה של בינה מלאכותית צריך להיות מונחה בידי ערכים אנושיים, לקדם תקני יופי בריאים במקום לחזק הטיות מזיקות. "כרגע אנחנו נמצאים בנקודה מכרעת: אם רותמים אותה במהרה, בינה מלאכותית יכולה להיות כלי יוצא דופן. עם זאת, עלינו להישאר ערניים כדי להבטיח שהיא תתיישר עם הערכים האנושיים שלנו ותקיים אותם", הוא סיכם.