קמת בבוקר עם עיניים נפוחות ופרצוף של מי שרבה עם כל העולם, והוא? שוכב לידך, נוחר בשלווה כאילו הוא מועמד לפרס "הבן זוג המושלם". אבל את לא רגועה בכלל. למה? כי בלילה, בזמן שהוא ישן כמו תינוק, חלמת שהוא זרק אותך לטובת מישהי אחרת - והסרט הזה בראש היה כל כך אמיתי שאת כבר תכננת איך לזרוק לו את הכרית, הסדין ואולי גם את המזרן לתוך לפרצוף.
רגע, תנשמי עמוק - חלומות על בגידה הם כמו סדרת ריאליטי של התת-מודע: מלאי דרמה, אבל לא תמיד קשורים למציאות.
אהבה חדשה: מתן הוא בלוגרית אופנה מרושעת, ומתן הולך הביתה
הכלה המפתיעה של חתונמי: אולה עושה את המהלך שאיזבל לא מסוגלת
הבושם הטוב של השנה והליפסטיק המושלם: איפור חרישה שעושה שמח
כולנו מכירים את התסריט הזה: את שקועה בשינה עמוקה, והמוח שלך מחליט שהגיע הזמן להפיק טלנובלה. הוא (או היא) פתאום הופכים לדמות הראשית בסיפור בגידה - חיבוקים עם מישהו אחר, מבטים נוצצים, ואת נשארת שם בצד, צורחת בראש "מה קורה פה?!" ואז את מתעוררת, הלב דופק כמו תוף, ואת תוהה אם להעיר אותו בצעקות או סתם לבהות בו בזעם עד שהוא יתעורר וישאל "מה עשיתי עכשיו?". אבל לפני שאת מאשימה אותו בדברים שהוא לא עשה (ולא חשב לעשות בחיים), תקשיבי: חלומות כאלה הם לא תחזית מטורפת של "הנה, הוא עוזב אותי". הם יותר כמו ציור מוזר של מה שקורה לך בלב, לא בחיים האמיתיים.
אז מה מביא את הדרמות האלה למיטה שלך בלילה? תתפלאי, יש כמה חשודים עיקריים. לפעמים זה כי את מרגישה קצת כמו קישוט על הקיר - הוא שם, אבל לא ממש שם. אולי הוא יותר בעניין של הגלילה בטלפון מאשר בשיחה איתך, והתת-מודע שלך מחליט להפוך את זה לסרט אקשן עם בגידה בעלילה. או שיש לך איזה פחד ישן שצץ כמו אורח לא קרוא - אולי בגידה מהעבר, אולי סתם כי ראית יותר מדי סרטים רומנטיים עם סוף עצוב. והמוח? הוא לוקח את הפחד הזה ומגיש לך אותו על מגש של סיוטים.
אין לך סיפורי בגידה בעבר? לא נורא, גם חשדנות קלה יכולה לעשות את העבודה. את יודעת, המבט הזה שהוא נתן למלצרית כשהיא הביאה את הקפה - זה מספיק כדי שהמוח שלך ירוץ עם "מה אם הוא...?". ואם זה לא הוא, אולי זה בכלל את. כן, כן, לפעמים החלומות האלה צצים כי את מרגישה שאת לא בליגה שלו - אולי יום של ביטחון עצמי נמוך, אולי בגלל שהשווצת מול המראה ולא הרגשת "וואו". והמוח? הוא לוקח את ה"אני לא מספיקה" הזה והופך את זה לסרט שבו הוא בורח עם מישהי "יותר טובה".
אבל רגע, תחזיקי חזק כי זה נהיה מעניין: לפעמים החלומות האלה בכלל לא קשורים לזוגיות שלך. תחשבי על זה - אולי מישהו "בגד" בך בעבודה כשגנב לך את הקרדיט על המצגת, או שהחיים עצמם מרגישים כמו בן זוג ששכח את יום הנישואין. ויש עוד טוויסט: אם את זו שקצת הזניחה את הקשר - עסוקה מדי בעבודה, בילדים, או במרתון נטפליקס - המוח שלך עלול להפוך את האשמה שלך לסיוט שבו הוא זה שבוגד. ערמומי, נכון?
עכשיו, לפני שאת זורקת לו מבטים של "אני יודעת מה עשית בחלום שלי", יש חדשות טובות: החלומות האלה לא חייבים להפוך למלחמת עולם שלישית. תראי בהם הזדמנות - כמו קופון לשיחה עסיסית עם הבן זוג. "חלמתי שאתה בוגד בי, אז בוא נדבר על מה שקורה איתנו" - ואולי תגלי שגם הוא חלם משהו מוזר ותצחקו על זה יחד. או שתפתחו שיחה שלא קיימתם חודשים ופתאום תרגישו קרובים יותר. מי היה מאמין, אבל סיוט יכול להפוך לדייט רומנטי.
אם זה חוזר על עצמו זה עניין אחר. במקרה כזה, היי בלשית פרטית לרגע - מה באמת מציק לך? אולי יש שם חוסר אמון קטן שמתחבא, או שאת מרגישה שהוא לא ממש רואה אותך לאחרונה. תדברי איתו - אבל תשמרי על עדינות, בלי להפוך את זה ל"תסביר לי למה בגדת בי בחלום!". תגידי משהו כמו "חלמתי משהו מוזר, וזה גרם לי לחשוב עלינו" - ותראי איך זה פותח דלת לשיחה אמיתית. תשתפי אותו במה שראית ומה הרגשת, ותנו לזה לזרום.
בנוסף, תשדרגי את השינה שלך. תפסיקי לגלול בטיקטוק עד אחת בלילה, תכבי את הסדרה ש"רק עוד פרק" הפך לשלוש שעות, תכיני לעצמך כוס תה ותירגעי לפני המיטה. פחות לחץ בחיים, פחות דרמות בראש. המוח שלך צריך אוויר נקי, לא עוד סרטי אימה לפני השינה. ואם החלומות ממשיכים להציק כמו שיר שתקע לך בראש? אולי שווה לקפוץ למטפל או ליועץ זוגי - מישהו שיעזור לך לפצח את התסריט הזה ולזרוק אותו לפח.
לאלו שמתעקשים לראות את החצי המלא של הכרית, תחשבו על זה ככה: חלומות על בגידה הם כמו חברה קצת קנאית שמנסה לעזור. הם מעלים לך לראש דברים ששווה לבדוק - אולי יש משהו בקשר שצריך תיקון, אולי את צריכה קצת יותר חיבוקים מעצמך. במקום להיבהל, תסתכלי עליהם כמו על שלט ניאון שמהבהב "תבדקי מה קורה פה". ואם תטפלי במה שמאחורי הקלעים, הם עוד יכולים להפוך לכלי שמחזק לך את הזוגיות או את הראש.
בשורה התחתונה, חלומות על בגידה הם כמו פרסומת מעצבנת ביוטיוב - מלחיצים, קופצים בלי הזמנה, אבל לא תמיד אומרים את כל האמת. הם סתם משקפים את מה שקורה אצלך בפנים - פחדים, חוסר ביטחון, או סתם יום עמוס מדי. תתייחסי אליהם כמו לחברה דרמטית מדי: תקשיבי, תחייכי, תגידי "נו, באמת?" ותמשיכי הלאה. תנשמי עמוק, תצחקי על זה עם כוס קפה, ותחזרי לישון בשקט. מי יודע, אולי בפעם הבאה תחלמי שהוא מביא לך ארוחת בוקר למיטה.