גברים, שימו לב: נחשף הסוד לסקס טוב - ולא תאמינו כמה זה פשוט

ישנם הרבה גברים שסובלים במיטה מאין אונות או יותר נכון מאימפוטנציה (חוסר בזקפה). מחקר שנערך לאחרונה גילה שגברים שמתקשים לישון וסובלים מנדודי שינה, יש להם 58 אחוז סיכוי יותר מאשר גברים אחרים לסבול מבעיות זקפה.

החוקרים מאמינים שבעיות שינה משפיעות על המערכות שמייצרות הורמונים, כולל ההורמון הגברי הטסטוסטרון שמשפיע באופן ישיר על התפקוד הגברי. קבוצת המחקר עקבה אחרי יותר ממיליון גברים מארה"ב ועד איטליה, כאשר 539 אלף מתוכם סבלו מנדודי שינה.

אמה האלכוהוליסטית של ביילס: "מחכה שסימון תיצור איתי קשר"
מעדיפה להכיר מישהו בלוויה ולא באפליקציה: דור ה-Z התחרפן
ההזדווגות הכפולה: הסיבות המפתיעות מאחורי בגידות של נשים

מתוך הגברים האלו, מעל 356 אלף משתמשים בכדורי שינה שעוזרים להם להירדם. המחקר, שלקח בחשבון גם פקטורים נוספים כמו עישון, שתייה ומחלות, הראה שגברים עם נדודי שינה יסבלו בסבירות גבוהה יותר מבעיות זקפה. המחקר גם טוען שגברים עם בעיות זקפה, יהיו בסבירות גבוהה יותר מעשנים ובסבירות גבוהה יותר יחלו מאשר כאלו ששולטים בשינה שלהם.

יותר ממחצית מהגברים בגילאים של 40 עד 70 יחוו בעיות זקפה ומלבד המבוכה שזה גורם להם במיטה עם בת הזוג, זה גם יכול להיות סימפטום למחלות חמורות יותר כמו בעיות לב, לחץ דם גבוה, כולסטרול וסכרת. מומחי השינה ממליצים על תזונה שכוללת בננות, דובדבנים, אגוזים ושיבולת שועל - כולם חטיפי לילה שעשויים לסייע לסובלים מנדודי שינה להירדם.