מוגש מטעם B144, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כל מה שצריך לדעת על הגנה עצמית לנשים
למידת הגנה עצמית ושימוש בכלים שונים להגנה עצמית מסייעים לתחושת הביטחון האישית במרחב הציבורי ובבית, אך חשוב מכך - בעת הצורך הם יכולים להוות את ההבדל בין פגיעה ממשית ליציאה מכלל סכנה והזעקת עזרה