לאקסית של בן הזוג יש תפקיד משמעותי בעברו (ובמקרים רבים גם בהווה), ובמקרה של שולי רנד, מערכת היחסים עם צופית גרנט נבנתה לצד צל כבד של דרמה מתמשכת עם פרודתו ואם ילדיו, מיכל רנד. איך מתמודדים עם סיטואציה מורכבת כזו?
חשוב להבין - מערכות יחסים עם אקסים לעולם אינן פשוטות, במיוחד כשמעורבים ילדים, חובות, או רגשות לא סגורים. במקרה הזה, מיכל רנד ניהלה מאבק פומבי ומכוער עם שולי שכלל האשמות קשות, טענות על חובות כלכליים אמירות נוקבות על ההתנהלות שלו כהורה, לצד טענות על התעללות. ואז, ברגע המפתיע הזה, מגיע מסר מפויס מצידה שמפרגן לשולי.
לכבוד ה-40: האקסיות והשמועות בחיי האהבה של רונאלדו
הגוף רוצה, הראש מפריע: בעיות המשיכה של מאי, ניצן, וליר
שקד ורוני או חיה ומור? זה הזוג שינשור לפני הסופ"ש זוגות בחתונמי
מה עומד מאחורי הסנטימנט הזה דווקא לפני יום הולדתו? האם זו אסטרטגיה ערמומית או פשוט רגע של כנות רגשית? ימי הולדת, מטבעם, מעוררים רגשות נוסטלגיים ומעודדים אנשים לסגור מעגלים פתוחים. אולי מדובר ברצון לפרגן באמת כאשר יש על מה, ואולי זו דרך לרכך את דעת הקהל או לשמור על תקשורת פתוחה למען הילדים. אבל כשמדובר באקסית רעילה, יש לחשוד גם במחווה חיובית, שהיא יכולה להיות מניפולציה רגשית ממוקדת שאת מחירה אנחנו עדיין לא יודעים.
עבור הנוכחית, צופית גרנט במקרה הזה, מדובר באתגר רגשי לא קטן. מצד אחד, היא בת הזוג שלו, שותפה לחייו ולמערכת התמיכה הרגשית שלו. מצד שני, היא מתמודדת עם אקסית שנמצאת עדיין בתמונה ומשפיעה על הדינמיקה הזוגית שלהם, לא פעם דרך המדיה והציבור. איך מתמודדים עם סיטואציה כזו?
להישאר ממוקדים בזוגיות הנוכחית:
חשוב לזכור שהקשר המרכזי הוא עם בן הזוג הנוכחי. צופית בחרה להרים לשולי ברשתות החברתיות ביום הולדתו ולהצהיר על אהבתה הפומבית, מהלך חכם שמחזק את הקשר ביניהם ומציב גבול ברור בין העבר להווה.
לנהל תקשורת פתוחה:
במצבים כאלה, דיבור פתוח על הרגשות, הקנאה והחששות יכול למנוע חיכוכים מיותרים. צופית ושולי כנראה יודעים לדבר על ההשפעות של מערכת היחסים הקודמת, וזה מה ששומר על יציבותם.
לא להיגרר לדרמה:
קל להיסחף למאבקים מיותרים, במיוחד כשיש קונפליקט מתוקשר. צופית בחרה בדרך שקטה ומכבדת - לא להגיב ישירות למסר של מיכל אלא להמשיך הלאה, מה שמעיד על ביטחון עצמי ומיקוד במערכת היחסים הנוכחית.
להבין שהאקסית לא תיעלם:
במיוחד כשמדובר בילדים משותפים, האקסית היא חלק מהחיים. ההתמודדות הנכונה היא לא להילחם בנוכחות שלה, אלא ללמוד איך לנהל את הקשר הזה בצורה בריאה ומכבדת.
לזכור שזה לא אישי:
האקסית אולי משדרת מסרים טעונים, אבל זה לא בהכרח קשור לבת הזוג החדשה. זו דרכה להתמודד עם רגשותיה, והדרך הכי טובה להתמודד עם זה היא לא לקחת את הדברים ללב.
לשמור על מרחק ולהימנע ממעורבות:
נסו לא להיגרר לדרמה, שכן אנשים רעילים לעיתים מחפשים תשומת לב. התמקדו במערכת היחסים שלכם ולא בהתנהגות של האקסית.
לתמוך בבן הזוג רגשית:
היו מאזינים טובים כשבן הזוג זקוק לשתף, אך אל תתנו לאקסית להיות במרכז היחסים שלכם. עידוד לפנייה לעזרה מקצועית במידת הצורך יכול לסייע.
קביעת גבולות ברורים:
תקשרו רק כשצריך, ועדיף בכתב (מייל, אפליקציות להורות משותפת אם יש ילדים). זה מסייע לתיעוד ומפחית אפשרות למניפולציות.
שמרו על בריאות נפשית:
דאגו לעצמכם, חפשו תמיכה מחברים חיוביים, ואל תהססו לפנות לייעוץ אם המצב מכביד.
התמקדות בבניית קשר בריא:
השקיעו בבניית מערכת יחסים חזקה עם בן הזוג, שתאזן את ההשפעות השליליות של האקסית.
בסופו של דבר, צופית גרנט ומיכל רנד מייצגות שני צדדים של אותו סיפור מורכב. האחת נבנית על בסיס אהבה חדשה, השנייה מנסה למצוא שלווה בתוך סיפור ישן שמתעקש להישאר פתוח. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה היא לא לנסות לסגור חשבונות אלא פשוט להמשיך קדימה - באהבה, בביטחון עצמי ובידיעה שהעבר לא מגדיר את ההווה. בהצלחה עם זה...